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¡Lipdub “Sigue Jugando”!

Más de 700 personas mayores, residentes de los 40 centros Sanitas Residencial de toda España, han protagonizado la grabación de un vídeo LIPDUB. Nueva actividad para fomentar la integración grupal, la socialización de los residentes y promover el envejecimiento activo.


Este LIPDUB se encuadra dentro de las dinámicas de integración grupal, socialización e interacción del grupo. “La ilusión por participar y divertirse son los principales argumentos que nos han motivado a realizar una actividad de esta dimensión”, comenta Carmen Abelanet, Jefa de Experiencia Cliente de Sanitas Residencial.

Los mayores han participado en la creación del LIPDUB desde el principio decidiendo aspectos como el guión, la caracterización, el vestuario o la actividad a representar. Para ello, se han organizado acciones como:

Talleres cognitivos en los que se ha trabajado la memorización de la letra de la canción “Canta y sé feliz” del artista Peret.

Talleres de psicomotricidad en los que se ha elaborado el atrezzo y el vestuario.

Talleres de ideas donde cada uno de ellos proponía sus ideas y las exponía.

Además, esta actividad de Sanitas Residencial no sólo quiere promover el envejecimiento activo de los mayores sino también que mantengan una actitud positiva frente a la vida y de disfrutar cada momento. El programa “Sigue jugando” también incluye actividades de ocio y juegos, organizados por los propios centros, en grupos homogéneos: campeonatos de ajedrez, talleres de lectura, gimnasia, cine, teatro, asnoterapia, huertos urbanos, pintura, bingo, etc.

Sanitas Residencial está firmemente comprometida en conseguir fórmulas que permitan ayudar a los mayores a estar activos tanto a nivel cognitivo como físico. La idea es que continúen divirtiéndose, jugando y se mantengan activos sin pensar que ya no tienen edad para jugar, porque la realidad es que tienen toda la edad para seguir jugando.

Los beneficios de cantar y bailar en la salud de los mayores

Cantar y bailar son dos actividades que mejoran la calidad de vida de la persona. Su práctica ayuda a optimizar la coordinación y el equilibrio, endurece los músculos e incrementa la flexibilidad, con lo que se consigue reducir el riesgo de caídas.

Además, este tipo de actividades también reduce el estrés y potencia la autoestima convirtiéndose en un perfecto apoyo para superar la timidez de la persona y estimular las relaciones personales.

Gracias a su práctica, se previenen problemas de salud y se reducen las posibilidades de padecer enfermedades crónicas como diabetes, obesidad, hipertensión, depresión, osteoporosis o deficiencias cardíacas. Concretamente, para los mayores que padecen demencia, párkinson, depresión o artritis, el baile es un complemento ideal para estimular sus capacidades psíquicas y físicas.

1 Comentario
  • Pilar Hernández Martinez

    FELICIDADES A TODOS. Es una idea magnifica y el vídeo refleja la buena labor de todos con nuestros mayores. Gracias a cada uno de los que han participado y un abrazo

    19 noviembre, 2013 16:11
    reply
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